¿Cantar mejora la salud?

¿Puede cantar mejorar la salud?

Se sabe que cantar puede ayudarnos a mejorar nuestro estado de ánimo. Pero también, investigaciones muestran que podra también ser beneficioso para nuestra salud física.


Puede hacer que mejore la respiración de las personas con problemas pulmonares y ayudar a los enfermos de demencia a lidiar con los síntomas de la enfermedad.


En las últimas dos décadas, muchos investigadores han intentado precisar los mecanismos psicológicos, biológicos y de comportamiento que vinculan el canto con la salud.



No importa que no sepas cantar, tu canta libremente que eso ayuda a despejar la mente y sacarte un poco de la realidad, si te sientes estresado(a) canta, es la única cura para tus problemas. Tal vez no los arregle pero al menos te sientes como liberado(a)

Gracias por leer mi blog, espero te ayude mucho ;)

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